Svenskmassage Certifierad Massör Leif Jönsson
En spänd Trapezius muskel är ofta orsaken till spänningshuvudvärk.
Har du huvudvärk och äter huvudvärkstabletter i onödan?? Massage kan hjälpa.
Massagens goda effekter
Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekt. Massage kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang. De positiva fysiska och mentala effekterna är många:
» Ökar blodcirkulationen i musklerna
» Ökar lymfcirkulationen
» Stärker immunförsvaret
» Har en avslappnande effekt på kroppen
» Ger en djupare och lugnare andning
» Påverkar kroppens inre organ på ett positivt sätt
» Ökar utsöndringen av vätska och slaggprodukter i kroppen
» Ger en ökad kroppskännedom
» Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad och andra mjukdelar
» Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i idrottssammanhang
» Motverkar spänningar vid smärttillstånd
» Motverkar stress
» Har en lugnande effekt på nervsystemet
» Ökar vår koncentrationsförmåga
» Ökar kroppens allmänna välbefinnande
» Feber och infektioner
» Uttalad benskörhet
» Primär eller sekundär tumör i kotpelare eller ryggmärg
» Akuta skador
» Akuta inflammationer
» Diskbråck
» Färska frakturer
» Reumatisk sjukdom i halsrygg
» Skelettinfektioner
